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3連休の初日をサボってしまい、昨日がLSDだったから今日はちょいと練習モード。と言いながらも寒さでなかなか布団から出られず・・・orz
まぁ、外は寒波到来で寒いし風も強いから、とりあえず剣でも登って茶を濁しておこうかと思っていたから適当なスタート(笑)


でも気持ち的には剣を4本ぐらい登ろうかなと思っていたけど、走り始めると思いの他、昨日の疲れが残っているのか脚が回らず、やっぱり2本にしておこうと自分に弱い私です(^^;


そんなこんなで表剣。
こちらは最初っからアウター縛り。
50-19t固定でゴリゴリと登っていきます。もちろん速度は遅い遅い(・_・;)


しかし今日は南伊勢側からの車が多かった。
登り区間に入るまでに6,7台とすれ違い、登りに入ると更に3台とすれ違い。
今日は三重ナンバーの軽が多かった気がするから地元民だと思うけど、何かあるのかな?


P1010882.jpg
今日は雲が多め。

風が強くて連休中で一番の冷え込みかな?
今日はアンダーアーマーに半袖ジャージ、カステリジャケットという組み合わせ。走り始めは少し寒いけど、少し走っているとちょうどよくなります。やっぱり登りはこれぐらいじゃないと辛いですね・・・。

そして五ヶ所側への下りは対向車なし。
ちょっと早いけどランチに向かいますが、カレーか海鮮か迷った挙句、アジ丼を食べに行くことに・・・。昨日はカレーうどんだったし(^^;


2014-01-13 11.18.36
丸魚さんのアジ丼

先日も食べたけど、ご飯にアジの切り身を乗せて、そこへとろろ、大根、ネギがかけてありますが、これが少し甘いタレとマッチして本当に旨い!
昔、釣りに凝っていたころはよくアジ釣りに行ったけど、アジはどんな料理でも美味しいです(^^♪


ということで喰ったら帰りましょう。
帰りはもちろん裏剣。
今回は初の試みでダンシング縛りで登ってみましたが、こりゃアウター縛りよりキッツイですなぁ(;´Д`)
意外と練習になるかも。


P1010883.jpg
2度目の剣

帰りも体が冷えないうちにさっさと下山。
おっと、ここから頑張るところもないのでウィンドブレーカーを着ていきますが、こんなペラペラのウェア1枚でも保温性は全然違うものだと、改めて感心しながら今日はこれにて終了。

もう少し暖かくならないもんですかね・・・。


1/13 剣練
走行距離 62.45km
走行時間 2時間44分
平均速度 22.8km/h
最高速度 44.4km/h
カロリー 1,998C
高度上昇値 895m


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2014.01.13 Mon l サイクリング l コメント (4) トラックバック (0) l top

コメント

No title
こりゃ~マジ美味そうなアジ丼ですな^^
すご~く食べたい・・・

ダンシング縛りwww
辛いけどこれ練習になるよね~
昔、あれ痛めた時、3ヶ月ダンシングで
通勤したけど休めるダンシングマスターできたよ
(爆)www
2014.01.14 Tue l てっちゃん. URL l 編集
てっちゃん
ここのアジ丼、マジで旨いっすよ~。
しかもここの店で最安値(笑)
最近北の方でマグロのお店が癖になってしまったけど、剣を降りてすぐのところにあるからありがたいお店なんですよ(;^ω^)

>ダンシング縛りwww
そう、これやってるときにてっちゃんのこと思い出しましたwww
こいつをマスターしたらあれを痛めても痔になっても大丈夫かな(笑)
2014.01.14 Tue l HIDE. URL l 編集
No title
 酷寒にも関わらず、激走してますナァ!
 オレも見習いたい! と、ちょっとだけ思った(爆)

 HIDEさんから、ウェアはやっぱりそれ用の方が、ってアドバイスがあったでしょ。まさにそのとおりだと思って、今冬用を物色中です。カネもないクセに(笑)

 ウインドブレーカーは、ホントにそう感じますよネ。
 あるとないとじゃ、確かに大違い。
 でも、そろそろ新しいのが欲しいナァ…
2014.01.15 Wed l こた. URL l 編集
こたさん
激走でもないんですけどね、とりあえず負荷だけかけてみたような(^^;
近場で風を避けて走れる峠があるので助かります。

>ウェアはやっぱりそれ用の方が、ってアドバイスがあったでしょ。まさにそのとおりだと思って、今冬用を物色中です。
さらっとしているクラフトのアンダーはお勧めですが、メリノウールが気になる今日この頃・・・
でも悩んでいるとサイズがなくなったり、気が付いたら春になっていたり(笑)

>ウインドブレーカーは、ホントにそう感じますよネ
今シーズン新しいの買ってしまいました(^^)v
でもよく見るとAmazonなんかでもやっすいのが出ていますよ。

>でも、そろそろ新しいのが欲しいナァ…
ψ( ̄▽ ̄)ψ
(爆)
2014.01.15 Wed l HIDE. URL l 編集

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