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今朝は晴れ間もみえていましたが、午後になるとまるで台風のような大荒れ・・・
って台風だっつうの!(笑)


さて、9月は過酷なヒルクライムレースに関東御一行様との走行会と、いろいろイベントがありました。それほど長距離を走ったわけでもありませんが、走る回数で勝負のような月になったかなと(^^)v


【2012年9月】

距離: 748.82 km
タイム: 30:36:26 h:m:s
高度上昇値: 6,941 m
平均スピード: 24.5 km/h
平均心拍: 135 bpm
平均バイクケイデンス: 78 rpm
カロリー: 13,681 C


【2012年積算】

距離: 4,655.50 km
タイム: 178:59:55 h:m:s
高度上昇値: 45,902 m
平均スピード: 26.0 km/h
平均心拍: 143 bpm
平均バイクケイデンス: 80 rpm
カロリー: 87,248 C


夏場に思ったように距離が伸びませんでしたが、今月はちょっと取り返したかな。
走りやすい時期となる10月は日が短くなる前にロングにも出かけたいし、月末にはちょっとした企画も考えていますので、どこまで距離が伸びるか楽しみ♪


最後に通勤FCR

距離: 155.85km
タイム: 6時間05分
平均スピード: 25.6 km/h

クロスも合わせると900kmオーバーでした\(^o^)/



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2012.09.30 Sun l 走行距離 l コメント (2) トラックバック (0) l top

コメント

No title
ダブルスコアで完敗ですm(_ _)/~~
こまめに回数を重ねた方が距離は延びる様な気がする今日この頃であります(笑)。

10月は暑くもなく寒くもなく走りやすい季節ですよね~。
ロングはどこ行かれるのか楽しみにしています。
あ、ひょっとしてカレー屋があるところでしょうか?(爆)
2012.10.02 Tue l nebochito. URL l 編集
nebochitoさん
ご一行様のお陰で距離が伸びました(^^)v
回数もかなり乗りましたよ!
週末に2日間乗るとかなり伸びますね。

>ロングはどこ行かれるのか楽しみにしています
どこでもいいんだけどなぁって気分になっていますが、山は避けようかな。
といっても漏れなく付いてくるんですが(笑)

>あ、ひょっとしてカレー屋があるところでしょうか?(爆)
うぅっ(´;ω;`)
それはカレー屋さんの下見をしてきなさいという司令ですね。
そうナンですね・・・(寒)
2012.10.02 Tue l HIDE. URL l 編集

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