ロードバイクに首ったけ

ようやく本日の記事（笑）

今日は仕事の日ですが、朝からちょっとした用事があり、免許の更新もあったので有給♪
そして免許も早く終わって昼頃から時間ができたため、本当なら土曜日に走りたかったパールロードへ行こうと出発しました。が、風向き等を考え、剣経由で帰りをパールコースでスタート。

ところが・・・

剣の登り区間に差し掛かる手前で膝痛が再発。
元々膝はよろしくないのですが、この冬は珍しく全く問題なく過ごすことができ、ついつい油断していたのかもしれませんが、1ヶ月ほど前からちょっと違和感がしていたものの、とうとう痛みとなって出てしまいました。



とりあえず剣だけ登ってその後は考えようということで、一応ラップタイムもとってスタート。

峠部分はそれほど痛みも感じなかったため、いつになくついつい踏んでみました。
自分的にはベストタイム更新だろうと思っていましたが・・・。

　走行距離　4.25km
　走行時間　14分24秒
　平均速度　17.7km/h

ベストといえばはベストですが、去年10月のタイムと同じ。
全く進歩なしですか・・・orz



もうお馴染みの場所


最悪の場合はここからUターンして帰ることを考えていましたが、登りでさほど痛みを感じなかったので南伊勢側に下ることに（これが失敗）
コンビニで補給して再スタートしますが、この辺りからやはり痛みが再発。てか痛みがひどくなっているし・・・。もうパールロードは諦め、五知から鳥羽を回って帰ることにしました。しかも朝熊道も避けてなるべく平坦な道で・・・。

本当なら鈴鹿までに平日の夜練も考えていましたが、ちょっとこの状態ではヤバそう・・・
とりあえずシップを貼って様子を見ます。


5/14　剣峠〜鳥羽
走行距離　76.14km
走行時間　2時間46分
平均速度　27.5km/h
最高速度　56.4km/h
カロリー　1,334C
高度上昇値　681m

伊勢には安土桃山文化村（別名ちょんまげワールド伊勢）というテーマパークがあります。

入場料もそれなりにするし、ちょっとどうなの？っていう感じはありますが・・・



こんな所に仮想、安土城が建てられています。
それはいいとして、今回のイベントは・・・


（爆）

このお城まで800mの登り区間でタイムトライアルをするという、サイクリングクラブ三重主催の何とも無茶苦茶な企画であります。
コースとしては短いですが、ほとんどが10%前後の勾配。マイペースでヒルクライムするのじゃなく、ここでタイムトライアルって・・・(´・ω・｀)

スタート前・・・


絵的におかしいだろうってｗｗ

もちろんメディア用のイメージ写真です。
全員で駐車場を３周ほど(^_^;)



志摩サイな面々・・・
大ボケなことにジャージを間違えました(；・∀・)


そんなこんなではありますが早速スタート。
４人づつスタートしていきますが、距離が距離だけに速い人は２分台でゴールしてしまいます。



最初の組となった慎之助さん。
写真は知人に任せて撮ってもらっています。



次、私の組。
２０代の組に入ってしまい、おっちゃんは早々に置いていかれています( ；∀；)



早いチームの人たち。
全員２分台でしたので、ちょっと別格でした。


とりあえず全員がゴール。
これだけの距離とはいえ、息を整える暇がほとんどないのでゴールしたらもう死にそうですorz
GARMINのデータでは930mの区間でAve.18.2km/h、心拍数は何と189まで上がっていました。こんなのやっていたら倒れる人が出そう・・・ｗ

レースが無事に終了し全員でほっとしたところに、

「それでは２本目いきまーす！」


え？
聞いてないよ、みたいな・・・orz


というわけで容赦無く２本目がスタート。


今度は少し組を入れ替えましたが、私と慎之助さんは早いチームの方々と・・・＿|￣|○


このへんはまだ着いて行っていますが・・・


そんなこんなで２本が終了。

１本目が３分７秒、２本目が３分９秒と、えらくタイムが揃っていました。
このくらいが精一杯ということで・・・



全員が引き上げる絵ですが、何ともミスマッチな光景が新鮮です（笑）

参加者全員には通行手形をいただけたので、表彰のあとざっとひとまわりしてみました。

劇場やいくつかの施設を回った後、天守閣にも登ってみました。


水田がきれい


伊勢湾方面

ここからの景色が一番の見所かもしれませんね。

ルート

アップのために施設外に出ていたり、下りでボタンの押し忘れ等があってこんな軌跡に。

5/13　プチヒルクライム
走行距離　10.75km（アップ含む、下り押し忘れ等あります、笑）
走行時間　37分43秒
平均速度　17.1km/h
最高速度　44.4km/h
カロリー　245C
高度上昇値　215m

いよいよ翌週が鈴鹿エンデュランスとなりました。

いつも鈴鹿の前週はパールロードで最終調整しているのですが、あり得ないような強風のためスタート見送り。様子を見ながら午後から少し走りに行こうかとも考えてみたものの、風は一向に収まる気配がないので、先日お借りしたローラー台をようやく活用させていただくことになりました(・・;)



筋トレセットとローラー台。
まるでトレーニングルームとなってしまったうちの和室(^_^;)

ちなみにカーペットはバス釣りをやっていた時、アルミボートのデッキ貼り用に購入したロールがあるので、そちらをカットしてこんな具合になりました。


そして前輪の台も発泡スチロールのボードが残っていたため（これもバス釣りで利用していた）、カットして使ってみたらいい具合の高さ＆沈み具合に（笑）
いろんなモノが残っていると時には役に立ちます(^^)v


ローラーはリムドライブ式。
タイヤが減らないので助かります。


そんなこんなで40分くらい回してみましたが、嫁さんからクレームが出てあえなく終了(^_^;)
スペース的には何とかなりそうなので、音の静かなタイプか3本ローラーという新たな物欲に巡り会えた日でした。

orz


おまけ


初めて購入してみたCamelbakのボトル

いつものクマボトルに比べると本体が柔らかく、ボトルケージにも挿しやすいのでなかなか好印象でした。もちろん二重構造になっているので、それなりの保温性も期待できます。
気になったのはちょっと滑りやすいかなということ。
クマボトルは取手みたいなのが付いているし、口にくわえる部分も凹凸がありますが、こいつは落下しやすそうな形なのが少し気になります。慣れの問題かな。
ロック機構などが付いていてなかなか親切設計です。


という訳で2日前の記事ですが、アップしようと思っていたら友人宅に招かれ遅くまで飲んでしまい、何だかんだと更新も遅くなってしまったため、日付をさかのぼってアップするという荒業でした（爆）

夜練の日ですが、今日は某チームの練習に参加させていただきました。



またまた手抜き記事ですみませんm(__)m

いつもは一人で夜練ですが、今日は6人で練習。やっぱり複数で練習した方が楽しいし、刺激をもらえていいですね。
それといつもとはかなり違ったコースですが、メリハリを付けて走っていたのが印象的でした。


5/9　夜練
走行距離　36.11km
走行時間　1時間20分
平均速度　26.8km/h
最高速度　61.6km/h
カロリー　540C
高度上昇値　154m

生きています。

あ、いやそういう話じゃなくて・・・
伊吹山ヒルクライムが終わって、次は鈴鹿の春スペに向けて練習をしております。
4月は目標の500kmにぜんぜん届きませんでしたが、GWはけっこう走りました。


GWのデータ

距離: 488.40 km
タイム: 18:14:45 h:m:s
高度上昇値: 3,574 m
平均スピード: 26.8 km/h
平均心拍: 138 bpm
平均バイクケイデンス: 78 rpm
カロリー: 8,095 C

500km乗れたらいいかなぁと思っていましたが、ほぼそれに近いくらい乗れました。
GWの前半に伸びなかったのが残念ですが、イベント的なものも無事実施することができましたし、なかなか充実した連休でありました。


そして本日、家に2つの荷物が届いていました。

１つ目は伊吹山での画像を購入。
データで購入しましたが、本日CDが到着。
せっかくですので・・・


珍しく、けっこう写っていたので迷いましたが、7km地点の写真です。
人生初めてのヒルクライムでしたので、ちょっと奮発して購入してみました。
といっても1枚だけです(^_^;)


そしてもうひとつの荷物は・・・


NORTHWAVEのグローブ。

去年も同じ製品を購入したところかなり気に入りまして、今年もサイズがあるうちにポチっておきました。一度購入した製品はサイズが間違うこともないし、このグローブは製品としてもしっかりしているのでお薦めできます。


ま、そんな訳で近況報告でございました。